私は多くの選手・患者様を診てきました。
そこで想ったことは、患部外トレーニングの重要性です。
皆さん運動は好きなので、その競技のみを行うだけでトレーニングが終わってしまいます。
そうなると、1つの筋力にばかり負担がかかり怪我の原因になります。
そこで、なぜ周りの筋肉でカバーしてあげないのか…
しかし、皆さんはしないのではなく、出来ないのだと私は感じました。それによってこのトレーニングルームを併設し、また手助けをしていきたい！
運動好きの皆さんの悩みをここで一緒に解決しましょう！